コロナ終息と交通安全祈願 | 東京で話題な給湯器交換のブログはスタッフの人柄がわかり安心してご依頼いただけます

はじめまして！

7月入社のY.Aです。

 

やっと梅雨明けしましたね！

7月、晴れ☀の日はたった1日だったようですよ。

 

先月私は、電車🚃通勤をしておりました。

(天気☂が悪かったこともありますが)

今月からは、新型コロナウイルス感染予防、3密を避ける為、自転車🚲通勤始動です！

 

そこで、先日のお休みの日に「⛩東伏見稲荷神社」へコロナ終息と交通安全祈願をして来ました。

ここでは自転車🚲用の御守りを授かることができます。

自転車の刺繍入りでカワイイお気に入りです(^^♪

でも御守りを持っている黒い月光仮面(私)は怖い😱…。

 

さて、自転車🚲通勤で注意すべきことを調べてみました。

・人が集まりやすいコースや空間を避ける。

・ソロ(単独)で走る。

・他の自転車走行車と十分な距離をあける。

・医療機関への負担を抑える為、怪我のリスクの高い走行はしない。

・お店などに立ち寄らない。(立ち寄る際は必ずマスク)

 

重ねて気を付けなければならないのは熱中症😷です。

マスクをして自転車に乗ると心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇⤴

身体に負担がかかり熱中症リスクが高まります。

周りに人がいない場合はマスクをはずして深呼吸し、こまめな水分補給💧が大事。

 

そして体力と免疫力をつけること💪

抵抗力が低下していると感染した場合、重症化しやすいと聞きますよね。

 

自転車🚲は体力作りに最高のアイテムだと思うのでオススメです

よく食べ🍚、よく寝て💤、よく笑うそこに自転車🚲で基礎体力作り！

 

夏本番☀となります。暑さに備えコロナに負けない身体になり、この時期を乗り越えましょう！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。