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運動

2023/02/21
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こんにちは今回ブログを担当いたしますAです。

よろしくお願いいたします。

最近、まったく運動をしなくなったのでかみさんと

何かしようと話しました。

いきなりの運動はちょっとキツイと思い自転車で走ろうと話しました。

目標の行先は稲城にあるスーパー銭湯!

家からは15Kでした。

多摩川の土手沿いを走りながら周りの風景を見たり話しをしながらの15K。

スーパー銭湯につきお風呂に入りサウナに入り体を休ませてゆっくり過ごしました。

でも、また帰りの15Kが待っていることを思い出し気が重くなりましたが

頑張って帰りました。

家につけばこんな運動も面白かったなと思いました。

みなさまも一度はやってみては!

ありがとうございました。